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ダイエット中の日常生活で控えた方がいいこと、簡単に取り入れられること
これから始めるダイエット時の簡単な運動・エクササイズについて(持久力・筋力・柔軟性が大事)
やせる体質にして体の機能も向上、有効な食べ物や取り方も紹介(ダイエットの救世主!?)
ダイエットするなら必須、適正体重や適正カロリー【など!】を知り管理する
ダイエット、始める前の心構え(知っておくといいこと)
村八分、十分の内の残り二分は?なぜ残されたの?
日本で初めて売られた駅弁、いつ、どこで、その中身は?
右手、左手、上げている手で違う、福を呼ぶ招き猫