今回で5回目のダイエットに関する記事となります。 ダイエットを続けることは、やはり大変ですからね！少しでも努力の成果をだしてゴールに近づきたいものです！！ とうことで、忘れがちになりそうでもある、日常生活においてちょっと意識しておくと良さげな「控えた方がいいことと、簡単に取り入れられること」も記載しておきます。 ※以下...

今回で4回目のダイエットに関する記事の投稿となります。 ダイエットをしようと決意したと同時に「運動も取り入れなくては！！」と思われる方も多いのではないでしょうか？ 食事制限だけでもやせることは可能ですが、適度な運動によりダイエットの効率があがり、張りのある体に仕上がるので、やはり取り入れたほうがいいといえるでしょう。 ...

初めて聞くと少々怖い気もするかもしれませんが、足の小指の関節が一本少ないところで何か差が出てくることもないと思います。 「あっ、自分は多い方だ〜or少ない方だ〜♪」程度に受け止めてくれればいいんじゃないかとｗ 人によって違う足の小指の関節の数 解剖学書や、過半数の外国の方の足の指の関節(骨)は、親指が２本で他の指は３本...

皆さんは狸寝入りしてますか！？ なにかしら都合が悪くなった時なんかに、コテッと狸寝入りなんかを決めると許されちゃうケースも(超稀に)あるかもしれないですよね！！ 今回は、そんな狸寝入りの意味についてちょこっと記しておきます。 【狸寝入り】の意味 眠っているふりをすること。空寝。噓寝。 というのが一般的なものになりますポ...